맞춤 레시피
기본 레시피를 고르면, 체질 경향과 오늘의 컨디션·복약·알러지를 반영해 더할 것 · 줄일 것 · 뺄 것 · 대체할 것을 안내합니다. 오늘의 상태를 먼저 입력하면 더 정확합니다.
영계에 찹쌀·인삼·황기·대추를 넣어 끓인 보양식. 기본 성질은 따뜻하고 마른 편이라 컨디션에 따라 조정이 필요합니다.
미역을 끓여 만든 맑은 국. 미역은 시원한 성질이라 열감 있는 날 잘 맞고, 손발이 찬 날엔 생강을 더해 보완합니다.
콩나물을 맑게 끓인 시원한 국. 가볍고 시원한 성질이라 열감·부기 있는 날에 잘 맞습니다.