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체질 경향 체크
7문항으로 사상체질 4분류 경향을 추정합니다. 확정 진단이 아닌 경향(%)으로만 안내합니다.
1. 평소 체격과 인상에 가까운 쪽은?
체구가 작고 마른 편, 소화가 약함
골격이 크고 듬직, 살이 잘 찜
상체가 발달, 활동적
목·뒤통수가 발달, 드문 체형
2. 추위와 더위 중 더 힘든 쪽은?
추위에 약하고 손발이 자주 참
더위를 잘 견디고 땀이 많음
더위에 약하고 열이 잘 오름
특별히 어느 쪽도 아님
3. 평소 소화 상태는?
잘 체하고 찬 음식에 약함
대체로 잘 먹고 소화도 무난
급하게 먹고 속이 자주 더부룩
식욕 기복이 큼
4. 활동 성향에 가까운 쪽은?
차분하고 쉽게 지침
느긋하고 끈기 있음
활발하고 외향적, 추진력
독창적이고 추진력 강함
5. 땀에 대한 느낌은?
땀이 적고 나면 기운이 빠짐
땀이 많고 나면 개운함
활동 시 땀이 잘 남
땀이 적은 편
6. 물·음료 선호는?
따뜻한 물을 좋아함
물을 자주 많이 마심
찬물·시원한 음료를 좋아함
갈증을 잘 안 느낌
7. 수면과 컨디션 회복은?
잠이 얕고 쉽게 피로
잘 자고 회복이 더딘 편
잠은 짧아도 활력 유지
수면 패턴이 불규칙
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